10 ejercicios para agregar a tu rutina y cumplir tu propósito de Año Nuevo de una vez por todas.
Ya es febrero y seguro ya iniciaste con uno de tus propósitos de año nuevo.
¡Bienvenido al blog de
Una Playerita!
Todo sobre series, películas, tendencias y los tips más fashion de nuestros cómplices para ti.
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Una Playerita
- 14 ene
- 2 min.
7 Alimentos que ayudarán a calmar el estrés y a darle una segunda oportunidad a tu lado zen.
Conoce los alimentos que te ayudarán a calmar el estrés y te producirán sensaciones positivas.
Una Playerita
- 5 nov 2021
- 3 min.
Los mejores pasatiempos para aliviar el estrés.
Tener pasatiempos o hobbies, no solo nos ayudan a combatir la tensión, también aumenta nuestra creatividad, confianza y autoestima.
Una Playerita
- 7 sept 2021
- 3 min.
Desayunos saludables y fáciles de preparar.
No tener tiempo por las mañanas para desayunar correctamente no debería ser una excusa.
Una Playerita
- 13 ago 2021
- 3 min.
Consejos para sacar lo máximo del trabajo Online.
Aquí te traemos unos tips que seguramente te encantaran y te ayudarán a sacar lo máximo en tu trabajo desde casa.
Una Playerita
- 6 ago 2021
- 2 min.
Vinoterapia, el tratamiento que necesitas para una piel libre de arrugas.
Aquí te contaremos todo lo que necesitas saber sobre los beneficios de la uva, el vino y la vinoterapia.
Una Playerita
- 30 jun 2021
- 2 min.
Bailar te ayuda a olvidar el estrés y la depresión.
Para aliviar el sentimiento de tristeza y muchos otros, no hay mejor terapia gratuita que bailar.
Una Playerita
- 14 may 2021
- 1 min.
Pink Moon, la bebida que te ayudará a combatir el insomnio.
¿Cuántas veces no hemos escuchado “te tomas un vaso de leche caliente antes de ir a dormir”?, es posible que no hiciéramos caso porque no...
Una Playerita
- 21 nov 2020
- 2 min.
¿Qué es el veganismo?
Es uno de los estilos de vida que más se ha popularizado en los últimos tiempos...
Una Playerita
- 16 may 2020
- 2 min.
PÓCIMA PARA MANTENERTE POSITIVO.
Queremos aportar nuestro granito de arena y compartirte nuestra pócima secreta para que la cuarentena no sea tan pesada ...
Una Playerita
- 19 mar 2020
- 3 min.
¿Reset personal?
En un mundo acelerado y lleno de tanta información, nos encontramos con que debemos hacer una pausa inmediata y casi casi obligada…